ਉਤਪਾਦ

  • ਮਿੰਨੀ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਲਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲਾਈਟ LED ਹੈੱਡਲਾਈਟ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ

    ਮਿੰਨੀ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਲਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲਾਈਟ LED ਹੈੱਡਲਾਈਟ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS

    2. ਲੈਂਪ ਬੀਡ: LED

    3. ਵੋਲਟੇਜ: 3.7V/ਪਾਵਰ: 1W

    4. ਲੂਮੇਨ: 90 ਐਲਐਮ

    5. ਬੈਟਰੀ: 1 AA (ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ)

    6. ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਲਗਭਗ 20 ਘੰਟੇ

    7. ਮੋਡ: 5ਵਾਂ ਪੱਧਰ

    8. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਕਾਰ: 60 * 30 * 35mm/ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ: 25 ਗ੍ਰਾਮ

    9. ਰੰਗੀਨ ਡੱਬੇ ਦਾ ਆਕਾਰ: 117 * 100 * 81mm/ਕੁੱਲ ਭਾਰ: 80 ਗ੍ਰਾਮ

  • 2-ਇਨ-1 ਪੌਪ-ਅੱਪ ਫੋਲਡੇਬਲ ਆਊਟਡੋਰ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਬੈਟਰੀ ਮਿੰਨੀ ਕੈਂਪਿੰਗ ਲਾਈਟ

    2-ਇਨ-1 ਪੌਪ-ਅੱਪ ਫੋਲਡੇਬਲ ਆਊਟਡੋਰ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਬੈਟਰੀ ਮਿੰਨੀ ਕੈਂਪਿੰਗ ਲਾਈਟ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS+ਲੋਹਾ+ਕੱਪੜਾ

    2. ਲੈਂਪ ਬੀਡ: LED * 1/ਲੂਮੇਨ: 80

    3. ਪਾਵਰ: 1W/ਵੋਲਟੇਜ: 3.7V

    4. ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਲਗਭਗ 5 ਘੰਟੇ

    5. ਲਾਈਟਿੰਗ ਮੋਡ: ਹਾਈ ਲੋਅ ਐਸਓਐਸ

    6. ਬੈਟਰੀ: 3 * AA ਬੈਟਰੀ (ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ)

    7. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਖੋਲ੍ਹਿਆ 125 * 85mm/ਸੰਕੁਚਿਤ 85 * 48mm ਭਾਰ: 117 ਗ੍ਰਾਮ

    8. ਰੰਗ ਬਾਕਸ ਦਾ ਆਕਾਰ: 95 * 125 * 54mm/ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ ਭਾਰ: 142 ਗ੍ਰਾਮ

  • ਸੋਲਰ ਗੇਟ ਲਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੈਂਪ COB LED ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਸੈਂਸਰ ਸੋਲਰ ਲਾਈਟ

    ਸੋਲਰ ਗੇਟ ਲਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੈਂਪ COB LED ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਸੈਂਸਰ ਸੋਲਰ ਲਾਈਟ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS+PS

    2. ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ: 150 COBs/lumens: 260 LM

    3. ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ: 5.5V/ਚਾਰਜਿੰਗ: 4.2V, ਡਿਸਚਾਰਜਿੰਗ: 2.8V

    4. ਰੇਟਿਡ ਪਾਵਰ: 40W/ਵੋਲਟੇਜ: 7.4V 5. ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਾਂ: 6-12 ਘੰਟੇ/ਚਾਰਜਿੰਗ ਸਮਾਂ: 5-8 ਘੰਟੇ

    6. ਬੈਟਰੀ: 2 * 1200 ਮਿਲੀਐਂਪੀਅਰ ਲਿਥੀਅਮ ਬੈਟਰੀ (2400mA)

    7. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਕਾਰ: 170 * 140 * 40 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਭਾਰ: 300 ਗ੍ਰਾਮ

    8. ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ ਦਾ ਆਕਾਰ: 150 * 105mm/ਵਜ਼ਨ: 197g/5 ਮੀਟਰ ਕਨੈਕਟਿੰਗ ਕੇਬਲ

  • LED ਸਜਾਵਟ ਲਾਈਟ ਕਲਾਸਿਕ ਸੋਲਰ ਫਲੇਮ ਲੈਂਪ ਗਾਰਡਨ ਫੈਸਟੀਵਲ ਲਾਈਟਾਂ

    LED ਸਜਾਵਟ ਲਾਈਟ ਕਲਾਸਿਕ ਸੋਲਰ ਫਲੇਮ ਲੈਂਪ ਗਾਰਡਨ ਫੈਸਟੀਵਲ ਲਾਈਟਾਂ

    ਸੂਰਜੀ ਲਾਟ ਵਾਲਾ ਲੈਂਪ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ਪੀਪੀ/ਪੌਲੀਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਨ ਸਿਲੀਕਾਨ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ

    2. ਲੈਂਪ ਬੀਡਜ਼: LED

    3. ਬੈਟਰੀ: 200mAh ਨਿੱਕਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਬੈਟਰੀ

    4. ਚਾਰਜਿੰਗ ਵਿਧੀ: ਸੂਰਜ

    5. ਪਾਵਰ: 6W

    6. ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ: ਚਿੱਟਾ ਹਲਕਾ/ਹਰਾ ਚਾਨਣ/ਜਾਮਨੀ ਚਾਨਣ/ਨੀਲਾ ਚਾਨਣ/ਗਰਮ ਰੌਸ਼ਨੀ

    7. ਰੰਗ: ਕਾਲਾ

    8. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਘੇਰਾ: ਵਿਹੜਾ/ਬਾਗ਼/ਬਾਲਕੋਨੀ

  • ਫੋਲਡ ਸੋਲਰ ਕੈਂਪਿੰਗ ਆਊਟਡੋਰ ਲੈਂਟਰਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਟ੍ਰੋਬ ਲਾਈਟ ਲੈਂਪ

    ਫੋਲਡ ਸੋਲਰ ਕੈਂਪਿੰਗ ਆਊਟਡੋਰ ਲੈਂਟਰਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਟ੍ਰੋਬ ਲਾਈਟ ਲੈਂਪ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS+ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ

    2. ਲੈਂਪ ਬੀਡਜ਼: 2835 ਪੈਚ, 120 ਟੁਕੜੇ, ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ: 5000K,

    3. ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ: ਸਿੰਗਲ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਸਿਲੀਕਾਨ, 5.5V, 1.43W

    4. ਪਾਵਰ: 5W/ਵੋਲਟੇਜ: 3.7V

    5. ਇਨਪੁੱਟ: DC 5V – ਅਧਿਕਤਮ 1A ਆਉਟਪੁੱਟ: DC 5V – ਅਧਿਕਤਮ 1A

    6. ਲਾਈਟ ਮੋਡ: ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਚਾਲੂ - ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਚਾਲੂ - ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਚਾਲੂ - ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਚਾਲੂ

    7. ਬੈਟਰੀ: ਪੋਲੀਮਰ ਬੈਟਰੀ (1200 mA)

  • ਬਾਹਰੀ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਸੋਲਰ ਲੈਂਪ

    ਬਾਹਰੀ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਸੋਲਰ ਲੈਂਪ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS+PS

    2. ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ: 200 COBs

    3. ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ: 5.5V/ਚਾਰਜਿੰਗ: 4.2V, ਡਿਸਚਾਰਜਿੰਗ: 2.8V/ਆਉਟਪੁੱਟ ਕਰੰਟ 700MA

    4. ਬੈਟਰੀ: ਸੋਲਰ ਚਾਰਜਿੰਗ ਲਈ 2 * 1200 ਮਿਲੀਐਂਪੀਅਰ ਲਿਥੀਅਮ ਬੈਟਰੀ

    5. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਕਾਰ: 360 * 50 * 136 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਭਾਰ: 480 ਗ੍ਰਾਮ

    6. ਰੰਗ ਬਾਕਸ ਦਾ ਆਕਾਰ: 310 * 155 * 52mm

    7. ਉਤਪਾਦ ਉਪਕਰਣ: ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ

  • ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਬੇਸ ਯੂਵੀ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਜ਼ੂਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲਾਈਟ LED ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟਾਂ

    ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਬੇਸ ਯੂਵੀ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਜ਼ੂਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲਾਈਟ LED ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟਾਂ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS+ਅਲਮੀਨੀਅਮ

    2. ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ: ਉੱਚ ਚਮਕ LED

    3. ਚਮਕਦਾਰ ਪ੍ਰਵਾਹ: 800 ਲੂਮੇਨ

    4. ਜ਼ੂਮ: ਟੈਲੀਸਕੋਪਿਕ ਜ਼ੂਮ

    5. ਲਾਈਟ ਮੋਡ: ਮੁੱਖ ਲਾਈਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਮਜ਼ੋਰ ਧਮਾਕਾ ਮੁੱਖ ਪਾਸੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ

    6. ਸਾਈਡ ਲਾਈਟ ਮੋਡ: ਲਾਲ ਨੀਲੀਆਂ ਬਦਲਵੀਆਂ ਸਾਈਡ ਲਾਈਟਾਂ ਯੂਵੀ ਜਾਮਨੀ ਬਦਲਵੀਆਂ ਲਾਲ ਨੀਲੀਆਂ

    7. ਬੈਟਰੀ: 18650 TYPE-C ਚਾਰਜਿੰਗ

    8. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਕਾਰ: 118 * 34mm/ਭਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ

    9. ਰੰਗ ਬਾਕਸ ਦਾ ਆਕਾਰ: 141 * 89 * 41mm

    10. ਪੂਰਾ ਭਾਰ: 141 ਗ੍ਰਾਮ

  • ਦੋ-ਇਨ-ਇੱਕ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਆਊਟਡੋਰ ਪੱਖੇ ਦੀ ਬੈਟਰੀ LED ਕੈਂਪਿੰਗ ਲਾਈਟ

    ਦੋ-ਇਨ-ਇੱਕ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਆਊਟਡੋਰ ਪੱਖੇ ਦੀ ਬੈਟਰੀ LED ਕੈਂਪਿੰਗ ਲਾਈਟ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS+PS

    2. ਲੈਂਪ ਬੀਡ: LED * 6/ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ: 4500K

    3. ਪਾਵਰ: 3W

    4. ਵੋਲਟੇਜ: 3.7V

    5. ਸੁਰੱਖਿਆ: IP44

    6. ਮੋਡ 1: ਲਾਈਟਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਪੱਖਾ 1: ਬੰਦ ਕਰੋ

    7. ਮੋਡ 2: ਲਾਈਟਿੰਗ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ, ਪੱਖਾ 2: ਤੇਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੰਦ

    8. ਬੈਟਰੀ: 3 * AA

    9. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਨਾਨ ਸਟ੍ਰੈਚਡ 120 * 68mm/ਸਟ੍ਰੈਚਡ 210 * 68mm

    10. ਉਤਪਾਦ ਭਾਰ: 136 ਗ੍ਰਾਮ

  • ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀ 3 ਐਡਜਸਟੇਬਲ LED ਗਰਦਨ ਬੁੱਕ ਲਾਈਟ

    ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀ 3 ਐਡਜਸਟੇਬਲ LED ਗਰਦਨ ਬੁੱਕ ਲਾਈਟ

    ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵਾ 1. 3 ਲਾਈਟ ਮੋਡ ਅਤੇ 3 ਪੱਧਰ ਚਮਕ: ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਈ ਰੀਡਿੰਗ ਲਾਈਟ 3 ਤਾਪਮਾਨ ਲਾਈਟ ਮੋਡ ਐਡਜਸਟੇਬਲ, ਪੀਲਾ (3000K), ਗਰਮ ਚਿੱਟਾ (4000K) ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਚਿੱਟਾ (6000K) ਹੈ। ਹਰੇਕ ਹੈੱਡ ਵਿੱਚ 3 ਚਮਕ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੇਬਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਸਵਿੱਚ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨ, ਬੁਣਾਈ, ਕੈਂਪਿੰਗ, ਜਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਆਦਿ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੈਟਿੰਗ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। 2. ਲਚਕਦਾਰ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਜੇਬ: ਰੀਡਿੰਗ ਲਾਈਟ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਿਤਾਬ ਲਾਈਟ ਪ੍ਰੀ...
  • ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਦੋਹਰੇ ਸਿਰ ਵਾਲਾ ਸੂਰਜੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਲਾਈਟਿੰਗ ਲੈਂਪ

    ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਦੋਹਰੇ ਸਿਰ ਵਾਲਾ ਸੂਰਜੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਲਾਈਟਿੰਗ ਲੈਂਪ

    1. ਸਮੱਗਰੀ: ABS+ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ

    2. ਲੈਂਪ ਬੀਡਜ਼: ਮੁੱਖ ਲੈਂਪ XPE+LED+ਸਾਈਡ ਲੈਂਪ COB

    3. ਪਾਵਰ: 4.5V/ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ 5V-2A

    4. ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 5-2 ਘੰਟੇ

    5. ਚਾਰਜਿੰਗ ਸਮਾਂ: 2-3 ਘੰਟੇ

    6. ਫੰਕਸ਼ਨ: ਮੁੱਖ ਰੌਸ਼ਨੀ 1, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਮਜ਼ੋਰ/ਮੁੱਖ ਰੌਸ਼ਨੀ 2, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਾਲ ਹਰਾ ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ/ਸਾਈਡ ਲਾਈਟ COB, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਮਜ਼ੋਰ

    7. ਬੈਟਰੀ: 1 * 18650 (1500 mA)

    8. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਕਾਰ: 153 * 100 * 74mm/ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ: 210 ਗ੍ਰਾਮ

    9. ਰੰਗ ਬਾਕਸ ਦਾ ਆਕਾਰ: 150 * 60 * 60mm/ਵਜ਼ਨ: 262 ਗ੍ਰਾਮ

  • ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਵਿਹੜੇ ਦੀ ਸੋਲਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਲਾਈਟਿੰਗ

    ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਵਿਹੜੇ ਦੀ ਸੋਲਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਲਾਈਟਿੰਗ

    ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵਾ ਠੰਡੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਸੋਲਰ ਸਪਾਟਲਾਈਟਾਂ ਬਾਹਰੀ: ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ! ਹਨੇਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨ ਪਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੈਂਡਸਕੇਪਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। 360° ਦੇ ਚੌੜੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੋਣ ਅਤੇ 120° ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਵੱਡੇ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜਯੋਗ ਬੈਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ 40 LEDs। LEREKAM ਸੋਲਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਲਾਈਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਕਾਊ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਚਮਕ, ਹੋਰ 4-12 LED ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰੰਗ...
  • ਕੁਆਲਿਟੀ ਕੁਇੱਕ ਇਫੈਕਟ ਯੋਗਾ ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਰੋਲਰ ਮਸਾਜਰ

    ਕੁਆਲਿਟੀ ਕੁਇੱਕ ਇਫੈਕਟ ਯੋਗਾ ਬਾਡੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਰੋਲਰ ਮਸਾਜਰ

    ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛੇ, ਕਵਾਡ, ਆਈਟੀ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈਂਡਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਢਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ...